Gesunder Schlaf im Zirbenzimmer
Wissenschafter der Forschungsgesellschaft Joanneum Research haben das Zirbenzimmer etlichen Prüfungen und Tests unterzogen. Das Ergebnis: Die Erholungsqualität liegt weit über Normwerten.
Seit Jahrhunderten findet das Zirbenholz als Einrichtung von Stuben in alpinen Regionen eine Verwendung. Die Bewohner berichten von positiven Auswirkungen auf den Körper. Das hat Forscher auf die Idee gebracht, diese Alltagsbeobachtungen mit Labortests zu untersuchen. Die Joanneum Research Forschungsgesellschaft hat mit zwei Instituten in Weiz und Graz das Zirbenholz auf die Probe gestellt. Das Institut für „Nichtinvasive Diagnostik“ und das „Institut für Nachhaltige Techniken und Systeme“ haben dabei erstaunliche Ergebnisse zu Tage gebracht.
Zirbenholz bewirkt demnach bei körperlicher und mentaler Belastung eine niedrigere Herzfrequenzrate. In Ruhephasen wird der vegetative Erholungsprozess signifikant beschleunigt. Weiters ist die Herzfrequenz im Zirbenzimmer unabhängig vom Luftdruck. Anfällige Personen leiden im Zirbenzimmer zudem nicht an Wetterfühligkeit. Die positive Auswirkung von Zirbenholzbetten auf das Herz ist nun genau nachgewiesen. Die durchschnittliche Arbeitsersparnis beträgt 3.500 Schläge pro Tag beziehungsweise eine Stunde Herzarbeit.
Positive Wirkungen der Zirbe:
- Objektive Beruhigung der Stress-Ausprägung
- Reduktion der Herz-Kreislauf-Dynamik
- Förderung der Schlaftiefe
- Überproportionale Zunahme an regenerativer Wirkung
Bei den Tests im Labor sind die Unterschiede in der Erholungsqualität zwischen einem Zirbenzimmer und einem identisch gestalteten Holzdekorzimmer untersucht worden. An einer Reihe von Testpersonen sind aufwändige Herzfrequenzmessungen durchgeführt worden. Durch modernste Sensortechnik und Auswertungsverfahren ist es möglich, das autonome Nervensystem sowie die biologischen Rhythmen des Organismus zu beobachten. Das positive Ergebnis spricht für Urlaub in den Zirbenzimmern!
Ein weiterer wichtiger Vorteil des Zirbenholzes ist die hohe Konzentration von Harzen und Ölen. Diese unterstützen Wohlbefinden und Gesundheit und tragen zum typischen Duft der Zirbe bei. Dieses herrliche Aroma entfaltet sich besonders bei verarbeitetem Zirbenholz. Im Hinblick auf die Motten abwehrende und antibakterielle Wirkung ist die Zirbe allen anderen Holzarten überlegen.
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